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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　我尝试寻找“脑雾”所对应的临床词汇，让自己听起来更专业。但是谷歌却弄不清楚“临床词汇”指的是什么东西。你应该知道我的意思，就好像你连鼻子面前发生的事都不理解。就像一场没有梦的白日梦。一切暂时变得模糊，脑袋的记忆体只将你所需要的资料一片一片地转储下来。比如说，我那天打电话给医生要问脑雾...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　近期，多项国际研究聚焦情绪对寿命的影响。争吵、烦躁、愤怒……这些常不知从哪冒出来的坏情绪，也许会让你的寿命大大缩短。 　　据路透社5月26日报道，丹麦一项从2000年开始，历时11年、涉及9870名成年人的新研究发现，与没有相应问题的人对比，常因夫妻关系出现情绪困扰的人死亡率增加1倍；常因亲...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　 加班到深夜，累得不想动；周末陪孩子，难有时间放松……长期超负荷的运转让现代人身心俱疲。丹麦一项最新研究显示，疲劳引起的心梗、猝死等风险，高于高血压、吸烟等传统危险因素。可见，过度疲劳已成为当代人健康的大敌。 　　身心疲惫成心梗头号危险因素 　　近日发表在《欧洲心脏杂志》上的一...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　怕老不是一种简单的心理状态，而是影响老人寿命的一大因素。近期，美国耶鲁大学发表的一项研究结果显示，和那些不担心自己衰老的人相比，惧怕衰老的人反而老得更快，也更容易患上老年痴呆症等疾病。 　　中国人全球最怕老 　　人们对于衰老的畏惧和担忧随着年龄增长与日俱增，这一点在中国人...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　近日，广东肇庆一名16岁男孩因晚上在家无聊便自制了一个恐怖面具在附近街道吓人取乐。受到惊吓的市民气愤的选择了报警处理，调皮的男孩最终被带到警局进行严肃批评教育。 　　虽说男孩戴面具吓人只是恶作剧，但突然受到惊吓的人却会因此产生身体不适。传统医学认为，喜怒忧思悲恐惊七种情志，与内脏...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构|著名心理学教授郭潇赢 　　4.自我心理安慰 　　当人感受到压力时，会通过各种自我抚慰和自我镇定的姿势来调整自己，也就是自我心理安慰。有的人在别人面前(不管听众是5位还是5000位)演讲时，姿态会很像霸王龙——胳膊弯曲但上臂紧贴在身体两侧。这是最明显的自我心理安慰姿势之一，也是本人最讨厌的一个动作。 　　尽管这...
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