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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：哪些说话技巧可以提高情商（上） 看《奇葩说》,觉得蔡康永简直太神奇了。不管辩论题目有多没节操,他都可以讲得很高尚。不管对方多么屎尿屁黄赌毒,他都能巧妙地拗回来,回归文艺和优雅。 他的用词永远柔软,姿态永远轻盈,永远显得对方像个傻逼。要是我也像他情商这么高,这么会说话就好了。跟朋友讲起这件事,他们都说,你自己就很会...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 当你最爱的人心情低落,一个大大的拥抱赛过言语。经常对你身边的人拥抱吧,表达你的爱,让爱你的人感受到你的爱。 虽然是身体上的接触,但也是心灵亲近的表现,不管是安慰,欣喜等等情绪。肢体语言的出现的意义应该就是弥补语言表达的不足。将人与人之间的距离拉近到极限,从而把感情升华到极高。 拥抱有美妙...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 3-6岁,通常被人称为“潮湿的水泥”期,是孩子性格形塑最重要的阶段。俗话说:3岁看大,7岁看老。人的很多性情在很小时候,就初见端倪了。 年轻的父母希望自己的孩子成为一个快乐、自信、受欢迎的人。只不过这些特质不会只是父母的“希望”就会出现,更多情况下,是需要家长关注和进行培养的。 高危“性格信号”,家...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 假如你感到沮丧,就请你分门别类地把沮丧的理由写下来。假如你哀伤,就尝试着把哀伤的理由也提纲挈领地写下来。如果你也不知道因为什么,就是心烦意乱、百爪挠心、不知所措、诸事不顺的时候,也请你把所有可能导致如此糟糕心情的理由写下来。不要嫌麻烦,依此类推——当你愤怒的时候,当你寂寞的时候,当你无所适从的时候...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢   绵绵的春雨，黏黏的空气，加之灰蒙蒙得“愈发浓郁”的天空。在这苍穹之下，我们的心情也“忍不住”变得“灰蒙蒙”、“雨绵绵”。“真郁闷”、“烦透了”、“好无聊”成了我们的口头禅。我就纳闷儿了，怎么曾经那个美好而充满希望的春季，不见了？而曾经那个快乐而激情满怀的你，又藏到哪儿了呢？ 　　为什么，这一...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构│著名心理学教授郭潇赢 　　当焦虑总如影随形般，似乎成了一种习惯，整个人都不好了。为什么你总会焦虑？其实，生活中有许多小习惯都会产生焦虑，只是你没有发现罢了。 　　心理学上，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。一般情况下的...
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