J 职场压力 列表

为了找寻成功的真谛，心理学家进行了一次小范围的测试。11名被试者分为7男4女，都是在其他人眼中看来“非常成功”的人，而且都是依靠自己的努力获得成功的。这些人从1465名企业领导者中选出，每个人都有500万美元以上的净资产，手下掌管着500人以上的劳动力。对这些被试者的访问，除了在快乐量表上打分以外，最重要的一个问题就是:“你认为是什么促使你成功的。”同时，心理学家...
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奋斗十几年，是不是为了喝咖啡 网络上曾经流传着一个著名的帖子：《我奋斗了十八年，才能和你一起喝咖啡》，说的大概是京漂一族的心声，同时也道出了很多职场中人的心酸——拼了命地奋斗，为的只是赚杯咖啡钱？！其实，我们究竟为什么而工作，这个问题就像“我从哪里来，要到哪里去”一样亘古久远。从心理学角度来看，这涉及到工作动机。按照马斯洛的需要层次理论，人类工...
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       为落选评选而失落 　　症状：韩女士是某单位的一名业务主干，平时工作兢兢业业，为此她也牺牲了很多，但在最近进行的优秀员工的评选中，原以为十拿九稳的她，却落选了，她觉得自己失去了工作的动力，以前付出的东西无法得到回报，因而憎恨这份工作。 　　分析：认真努力、自尊自爱的人，都渴望得到领导和同事的承认和认可，可当自己的想法和现实有落差时，...
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       人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。 　　现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免。　　    ...
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       一、讲出来 　　尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。 　　二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教 　　批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。  　　三、互相尊重 　　只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否...
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     我们分别为六种不同个性的人选择了最适合的职业。 　我们借用了深受尊崇的职业心理学家约翰-霍兰的研究方法把人们归为六类。大多数人都能把自己归纳到至少一种个性类别中。      亲历亲为型：通常务实，坦率。他们喜爱操作具体物体。适合这种个性的职业包括：电工、牙医、外科医生、生物医学工程师。      探索型：他们善于分析、头脑灵活，具备科学精...
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