J 职场压力 列表
身为年轻白领,即使你不加班,一天也有8个小时和一班同事在一起,随之问题便产生了:与家人是亲情,与朋友是友情,与恋人是爱情,但与同事之间的关系却十分复杂。究竟该如何处理此种关系呢,以下便教你几招: 1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手,都应绝对摈弃不平等的关系,心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌...
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女性应该如何在职场与男性有更佳的沟通 1.只在男同事要求时提出劝告,而且最好是私下为之。 2.说话时肯定而有自信,同时提高音量。 3.避免太常谈论问题,着重如何解决问题。 4.避免漫无边际的闲聊,直接切入中心。 5.不要太在意批评。 男性在职场要与女同事有更好的沟通应注意下列事项 1.女同事对你说话时...
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你是否也常为同事关系的处理而大伤脑筋?在漫长的职场人际关系中,难免遇上若干对你怀有敌意的同事,面对如此琐碎之事你该如何?不妨试试如下的办法: 及时与上司和同事沟通 有些人因为误会、嫉妒或是自大,会对你产生敌意,在工作上不与你配合、在背后散布你的谣言。 待你知道,很可能已在单位里传播开了。此时若当面对质,要对方给你...
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在经济持续不景气,企业相继重组情况下,雇员需要大力保持自己的“受聘”叫座力。 1.积极迎接改变保罗说他的一个客户K本是美国一家主要电信公司某部门的第二把交椅,他的上司升迁了,K满心以为自己可以获得提升,但公司从外面招聘了人坐上前上司的位置。 K消极抗拒,处处不合作,把部门的运作弄僵。结果这个新来的上司虽然赏识K的才能,并且有意把该部...
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1.擦去玻璃上的污迹或为同事打来一壶热水,这些微不足道的小事是你要养成并不断强化的良好习惯。对于你的工作而言,这是一笔平稳可信的资本。 2.面对别人的轻视和怠慢,我们不应回避和退缩。应主动表示友好,这样做才是有益和实用的,在退避三舍和锋芒之间有一块中间地带,不妨一试。 3.在现今的市场中,竞争总是不可避免的。涉及到业绩评价及利益分...
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压力是每天生活的一部分。一件偶尔的小压力事件譬如汽车无法启动,银行账户透支或者电冰箱坏了,都可以激发我们去集中注意力,并解决问题。但是当长期性的压力,譬如不停地工作或为财务问题而持续困扰,却会对我们的身体造成损害,出现心悸和胸部疼痛、头痛;胃部不适、腹泻、恶心或呕吐、免疫力降低;情绪波动、失眠、过度吸烟喝酒、注意力难集中等。 2...
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