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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:下班后不适合逛街 心理专家:著名心理学教授郭潇赢 经验说:我的忍耐是有限的! 实验说:没错。自制力占用了你太多资源,克制自己之后一定要小心地放纵。 “只逛不买只逛不买……”尽管心里不停地叨念,可是当你在商店触摸柔软的物品、闻到诱人的香气、试吃和试驾时,还是会加心潮澎湃。难道你的意志力真的这么差么?&nbs...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:拿什么拯救我的“前途” 原创作者:知名心理学教授郭潇赢 心理案例分析及建议 心理问题:郭教授您好!我现在大学毕业已经一年半了,可我还是走不进社会,我多次应聘都未被录用,这样以来,使我越发的感觉到前途渺茫,我开始自暴自弃了,并爱上了打游戏,现在的我每天都离不开游戏,甚至不吃饭,也要把游戏玩完,我也不知怎么...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:拿什么拯救“职场安全感” 原创作者:知名心理学教授郭潇赢 心理案例分析及建议 郭教授您好!您的讲座特别精彩,因为有很多案例与我很相似,希望您能帮帮我,谢谢您! 案例介绍:研究生毕业后到现在已经过去4年了,我一直在一家外贸公司上班,应聘的职务是翻译,因此每天都很努力的背诵单词、对着镜子练习语言能力,不...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:企业员工应该多参加心理体检 关注心理健康,这样的呼吁由来已久,但一直以来在员工的常规健康体检项目里,很难找到心理体检这一项。如果体检者自觉有需要,一般要到专业的心理门诊就诊。近日《北京市健康体检操作常规》发布,心理体检首次被列入健康体检项目中。这就意味着,上班族在参加单位定期健康体检时,可选择检测自己...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:“下班沉默症”成了热门话题 内向型性格更容易出现“下班沉默症” “下班沉默症”应该与一个人的性格有很大的关系。在一般情况下,外向型性格的人较少会有这样的表现,而内向型性格或者性格偏内向的人在工作压力较大时容易出现这样的情况。 另外,该症状与一个人的工作行业也有很大关系。研究已经发现,在一些传...
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厦门咨询机构-德仁心心理咨询机构:“瞎忙族”都在忙什么? 近四成人没有休闲时间 陈小姐每天8点就到了公司,比公司要求的早到了1个小时。她自认为是个勤快人,吃完早点,洗洗手,擦擦桌子,整理一下书架,再泡杯茶,翻翻报纸,接了几个电话,转眼就11点了,这才想起来有个重要的报表没完成呢。 小王刚进入职场不久,还没脱掉一身稚气。身为网...
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