J 职场压力 列表

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：调整职场心理的治愈方案 　　1、笑起来，制造快乐　　　　即使是情绪非常低落的时候，也可以尝试这个方法。做出笑脸，保持两分钟。科学研究已经证明了，只要是真地笑起来了，尝试笑的人也会感到快乐，情绪会高涨，感觉会变得好起来。即使你原来并不想笑，也并不感觉到快乐。 　　　　2、解决问题，不要抱怨　　　　不断地抱...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘职场人脉的不良心理 　　　　1、自卑心理　　　　有些女性朋友因为容貌、身材、修养等方面的因素，在与他人的交往中有自卑心理，不敢阐述自己的观点，做事犹豫，缺乏胆量，习惯随声附和，没有自己的主见。在交流中无法向别人提供值得借鉴的有价值的意见和建议，让人感到与之相处是浪费时间，自然会避而远之。 　　　　2...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：纵横职场的成功心理秘诀　　想要在竞争激烈的职场中胜出，就要从各个小的细节开始做起，所有的事情都需要做的有规律有准则。不付出，哪里会有收获，永远不要期待天上掉馅饼这种蠢事。一起来学学成功人士在公司办公室的九点成功心理秘诀吧。　　　　秘诀一、永远现在进行时　　　　有时候，对你而言，结束一件一小时之内就可以完成的工...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：职场谨防小人暗算 　　人都有“羡慕——嫉妒——恨”的心理转化历程，当你在职场中一帆风顺时，也要谨防小人暗算。　　　　职场竞争的激烈不言而喻，看看人才招聘会吧，多少人为了争夺一个职位不惜抢破了脑袋。职场中每个人都在奋力向前走，当领导只能提拔一个人但却欣赏几个人的时候，就难免会出现小人的暗算。职场小人有多少，不说不...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 　　在走出大学校门后，我一度以为工作特别好找，因为在通信和科学领域都有所涉猎，我坚信自己能在媒体或任何与科学相关的行业找到一份好工作。但事实是，在投了数周简历之后，我收到的回复寥寥无几。你是否也遭遇过同样的情形？下面，我将聚焦影响你职业发展的三种恐惧心理，为你扫除找工作的心理障碍！ 　　1、害怕失败&...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：迅速提高情商的技巧　　很多所谓的“成熟”“稳重”的人都在告诉我们，长大了就不要再说真话了，真话会伤人，要永远从肌肉深处拉出笑容来，这样可以避免伤害。　　但我要告诉大家，虚伪的笑会伤害自己。　　严格地说，我们可以完全防御住来自言语的攻击。尽管他人的话有可能刺痛我们的内心，但是我们并不一定会被别人说的话伤害到。可我身...
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