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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子一生被父母包办了吗？ 你听说过吗，爱跟人一样是分品格的。怎样爱才算高品格的爱呢？你希望孩子成为一个优秀的独立的人，但你可曾意识到，你从没给过他们独立的灵魂和精神空间。为孩子报班补课、安排工作、烧菜做饭、买车买房，似乎安排好了孩子的一切，你以为这是因为孩子离不开你，其实是你的生活在无可救药地依赖着孩子获得意...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： （一）认知调整 1．咨询师帮助小元意识到每次考试之前的担心与焦虑反应以及考试之后的躯体反应是因为条件性情绪反射建立后的消极情绪以及消极情绪导致的躯体反应。 2．小元对数学的担心和恐惧是因为自己缺乏恰当的策略性知识，缺乏有意地为获得一种学习策略而掌握、表征该知识，缺乏那种想把知识表征作为策略性知识通过练...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：家长教育孩子是一场修行 把自己孩子的一切交给老师，是家长极其不负责任的表现。因为老师再好再负责任，他也不可能做到以下几个方面： 1.老师不能保证你孩子良好的品行 一个人无论成绩好坏与否，品行是关键！道德可以弥补能力的缺陷，而能力却难以掩盖道德的缺陷。但是孩子的品行很大程度上与他的家教有关。老师只是传到授...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：认知情境下考试焦虑的调整 焦虑，是一种以情绪表现为主要特征的心理、生理状态。它是以个体对未来发生事件的着急、紧张、不安、惶恐、忧虑等心理表现和心率加快、呼吸加剧、胃肠不适、多汗、尿频、头痛、失眠、多余动作增加等生理表现形式反应出来的。 所谓考试焦虑，顾名思义，它是个体应对考试情境出现的一种焦虑反应，我们可...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子难以面对挫折怎么办（上） 案例介绍：我儿子今年上小学六年级，做事拖延，没有上进心，没有责任感，没有担当，跟实际年龄不相符，受点挫折就退缩。我猜想可能和孩子童年有关，没有培养他独立自主的精神。我举几个例子：我儿子学习成绩不稳定，过于懒惰，明明很聪明，偏偏要投机取巧，耍小聪明，拖到快考试的时候再来补习；学校课...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：习惯是怎样形成的？ 俗话说，性格决定命运，而性格是习惯化的行为，那么，如何形成自己需要的习惯呢？ （1）训练 习惯是人们头脑中建立起来的一系列条件反射，这种条件反射是在重复出现而有规律的刺激下形成的，并且在大脑中建立了稳固的神经联系，只要再接触相同的刺激，就会自然地出现相同的反映，所以说它是条件反射长...
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