C 心理揭秘 列表

        又是一年高考时，还有几天就高考了，临近考试，有的学生可能会出现心情紧张，焦躁不安，吃不下饭，平时复习得好好的东西，临场竟忽然遗忘，大脑一片空白，并出现各种心理和情绪上的紧张状态，考试时不能很好的发挥自己的真实水平。医学心理学上把这种怯场现象称为“考试焦虚综合征”。对于这种现象该如何克服呢？我为即将高考的学子们整理了一些克服“怯场”心理的“法宝...
阅读全文...

在工作中厦门心理咨询心理医生郭潇赢发现：有些人总担心还没发生的事，每天都在顾虑。生活中，有的人乐天开朗，有的人却杞人忧天。性格悲观的人，遇事容易往坏处想，自信心差。他们的悲观忧虑来自何处呢？这是遗传因素和后天环境共同作用的结果，主要有以下几点原因：　　　　1、遗传气质。抑郁气质的人总是小心谨慎，思虑过度。表现出行为孤僻、不合群等特点，性格也会表现...
阅读全文...

你幸福吗?这似乎是一个真切又很遥远的心理问题。冷不丁在人声鼎沸的饭局上问这么一句，立刻招致很多不屑的白眼——这人太矫情。这曾经是哈佛大学的精英们鼓励自己的标语，而现在是时候抛弃这种过时的观点了，谁说必须以痛苦为代价才能获得成功?作为哈佛排名第一的课程，积极心理学告诉你既可以又成功又幸福，也完全不必以痛苦为代价去获得所谓的成功。幸福绝对不在你成功到达...
阅读全文...

《庄子》云：“君子之交淡若水，小人之交甘若醴。”那是否说明高尚的友谊应略带冷淡呢？若朋友交往亲密，没事就约吃饭，常在一起分享生活的点滴，那就该被视为“小人之交”吗？　　　　首先，这句话的最后两句是“彼无故以合者，则无故以离。”其中“故”指利益。社会心理学家认为，人际交往的本质是社会交换。但君子交的是契合的价值观及对等的人格，而小人交的则是利益。由于价值...
阅读全文...

　平时会经常听到周围朋友的饿抱怨：工作十分紧张，生活压力也有但是依然感觉到生活如此的空虚无聊，内心十分寂寞。随着社会的发展，当今当社会已经变得价值多元化，正是这种多元化导致人们无所适从产生空虚感。怎么才能摆脱空虚心理呢?厦门心理医生 郭潇赢认为　   1、调整需求目标　　空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实际，使自己因难以实...
阅读全文...

厦门心理医生-德仁心心理咨询机构：加减乘除减压方法 由心理压力引起的身心疾病已呈大幅度上升的趋势。所以心理减压成了不少上班族关注的焦点，那么该如何减压呢？就让医学专家来告诉大家该怎样减压吧。看看医学专家的减压方法有效不。1、加法积极参加体育锻炼，拓展生活圈子。任何项目的体育活动都能使人感到惬意，但前提是不要运动量过大。另外，与其在家中食用健身器械，...
阅读全文...